【成績】_勉強頑張ってるのに伸びない~学力向上のメカニズムとは?

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

今日は学習の話。
思うように成績が伸びず、スランプに陥る時って誰にもありますよね
そんな時、「自分はダメだ」と諦めたり、「志望校ムリだ」と弱気になりますが、
学力向上のメカニズムを知ると、「もう少し頑張ってみよう」と、前向きに取り組めることができます。

今日は「学習曲線」「ラーニング(学習)ピラミッド」を紹介し、どんな仕組みで学力が定着するか?ということと、それを知った上で「どんな学習法が効果的か」というお話です。
今回も、貫雪と、新部長になって部活も勉強も頑張っている女子高生みきこちゃんとのバーチャルトーク形式で進行します。
最後まで読んでいただけると、うれしいです。

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新部長には慣れてきたけど…

みきこ

貫雪先生、こんにちは。
先日は私の相談に乗っていただき、ありがとうございました。

貫雪

いえいえ、
その後の調子はどう?
新部長、少しは板に付いてきたかな?

みきこ

はい。だいぶ慣れてきましたよ。
先生のアドバイスに元気をもらいました!

貫雪

そっか~!
順調にいっているようで安心したよ

今日は何かいい報告があるのかな?

スタサポ…ボロボロ…

みきこ

いえ…部活は、順調なんですが、、、

夏休みは、、進学も意識して、

自分なりに勉強も頑張ったつもりなんですけど…

新学期初めのスタサポが、、、
もう、、、ボロボロで、、、

(´;ω;`)ウッ… ウッ…

みきこ

これから先、勉強と部活を両立して頑張れるかな~?
って今とっても不安なんです、、、

前に先生と復習のこと話しましたよね?
私、あれから結構計画的に勉強しているんですよ~~

でも、、、全然伸びてる感じしなくて、、、
(´;ω;`)ウッ… ウッ…

貫雪

そうだね、そんな話をしたこともあったね
…でもまだ思ったように成果が感じられないんだね
高校生ってホント悩みが尽きないね~
(笑)

みきこ

先生!笑い事じゃないです
私って勉強の素質ないのかなぁ??
オープンキャンパス行って憧れの大学あるのに、、、


私どうしたらいーんですかー?!

貫雪

ごめん、ごめん…
そうだね~今日は結論から話をしよう

君は「学力」って↓こんなイメージで伸びる、って思ってないかい?

みきこ

はい、やったらやった分に比例して伸びるはずだと思ってます、、
ってか、そうじゃないから今悩んでるんですよー

学習曲線

貫雪

学力、というのはのグラフみたいに学習量に比例・・して伸びるものではないんだ
実際にはのグラフみたいに「なだらかな曲線」を描くように伸びるものなんだよ

この曲線を「学習曲線」と言ってね、僕も最初は大学の教職の授業で習ったんだよ

引用元:パソコン教室 わかるとできるブログ「学習曲線!」より引用

いま君が「理想通りに伸びない」と感じているのは、この理想と現実にギャップがあるからだろ?
このギャップが、今抱えてるストレスの正体なんだ


多くの高校生はこれを知らないから、すぐに
「自分はダメだ」とか「自分はできない」
と思って諦めてしまうんだね…
しかし、こんな学力向上のメカニズムを知れば、少しは気持ちも楽になるんじゃないかな?

みきこ

はい~、、、
でも、、私、このグラフのように本当に伸びるのか?って、、
正直不安に感じます…

プラトー(高原状態)

貫雪

もう一つ学習曲線で知って欲しいのは「プラトー」と言ってね、
成果が伸び悩む「なだらかな状態」がしばらく続く、という現象が見られる、ってことだ
グラフを地形と考えれば、高原のようにも見えるので、これを「高原状態」とも言うんだけど、こういうスランプ状態が必ず訪れるんだね

ここは多くの生徒が挫折しやすいところなんだけど、君もいまちょうどここにいるんだ
そしてこれは、勉強に限らす、部活や仕事なんかにも当てはまることなんだね

みきこ

高原状態って、おもしろいネーミングですね
私もいま高原にいるんだ!
(笑)
でも、いつまで高原を歩き続けるのかなぁ??

3~6ヶ月は諦めない

貫雪

プラトーは、人にもよるが、
およそ3~6ヶ月は続くって言われてるね

その間諦めないことが大切だ

みきこ

えーーー!?
そんなに長いんですか~~?

貫雪

そう、だから夏休みに頑張った成果はそんなすぐには出ないってこと
だから心配しなくて大丈夫だ
ま、種を蒔いてもすぐに芽が出ないのに似ているね
でも、種を蒔いて水をやり続けなければ、絶対に芽は出ないんだよ

ラーニング(学習)ピラミッド

みきこ

じゃあ、どんな勉強方法をとれば高原状態から早く脱出できるんですか??

貫雪

そうだね、
では↓の図で説明しよう
これは「ラーニング(学習)ピラミッド」と呼ばれている学習方法による「効果」を可視化したものだよ

引用元:学生の備忘録なブログより引用

この図は、様々な学習方法による学習定着率を表しているんだが、
先生の授業を「ただ聞いているだけ」の学習法は、ほとんど定着しない、ってことがわかるだろ?

逆に、人に教えたり、自ら体験する授業は定着率が高いね
英語にも「To teach is to learn」という語があるんだけど、クラスや部活の仲間たちと「教え合い」をしてみるといいよ
効果的な学習は、受動的でなく能動的な学習のことを言うんだね…
こういう学習法をアクティブラーニングと言うんだ

みきこ

なるほど~~!
じゃあ、テスト前の休部期間に
部員同士で「勉強会」して
教え合ったりするのも
いい方法かもしれませんね!

貫雪

おー!
さっすが部長だねー
顧問の先生や部員と相談してみるといいね

効果的な学習法とは

みきこ

先生はさっき「3~6ヶ月はかかる」っておっしゃいましたけど、
入試やテストで実力を発揮するには

どんな準備や心がけが必要なんですか?

貫雪

心掛けには、4つの注意点があるね
1つ目は、ゴールから逆算して計画的な学習や練習をすることだ
部活で言えば、〇か月後の大会に向けて、いまどんな練習が必要か?
を分析してみるんだ
入試で言えば、基礎力重点をいつまでに…とか、過去問に取り組むのはいつから…?
という具合だね
2つ目は、そんな計画を立てるために自分(達)の「強み」と「弱み」を分析することだ
単語力がない、とか、長文読解に弱い、というような点
これは模試やスタサポの結果から把握して、学習計画に活かせるようにするんだ

部活ではミーティングを定期的に設けるのもいいね
3つ目は、ラーニングピラミッドで分かるように、より効果的な学習法を考えるんだね
ただ単に教科書を読んでいるだけで「勉強した気」になっている生徒がいるけど、
これは「水ばっかり飲んでお腹いっぱいになっているようなもの」で、全く栄養になってないんだ(笑)

4つ目は「インプットとアウトプット」のバランスだね
目や耳から吸収したことを、言葉にして口から出してみたり、手を使って書き出したりする
あるいは、問題を解くばかりではなく、問題を作ってみたりするのもいい

さらに効果的なのは、ラーニングピラミッドにあるように「人に教える」ことなんだね
効果的な学習法は、人によって違うけど、ネット学習や塾(予備校)、友人との協働学習や学校の補習、通信教育など、活用できるものはたくさんあるからね
それらを上手く活用して、自分に合った方法を見つけるんだね

みきこ

はい!
難しそうですが、、、

自分なりにこれからも頑張ってみますね

継続は力なり

貫雪

最後に、最も大切なことを言っておくよ

みきこ

はい!
私、いまちょっとやる気出てきたんで…(笑)

貫雪

言い古されたセリフだが、
「継続は力なり」ってことだ

みきこ

わかります!わかります!
続けることが最も難しいんですよね

部活やってたら、それ強く感じます!

貫雪

そう!
辞めるのは簡単だからね、、、


しかし部活も勉強も軌道に乗ってくると、逆に辞める方が難しくなることがあるね
こういう状態に行動が習慣化すると、長く続けられるようになるんだ
部活も勉強も、続けてこそ価値がある
イチローのこの一言は名言だね!

引用元:イチロー選手の名言集より引用
貫雪

あと、こんな学習動画も紹介しておくよ
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ただよび
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みきこ

はい!
途中で諦めず、頑張っていこうと思います!
今日も相談に乗っていただいて
ありがとうございました!

次回の相談
貫雪

1964年生 筑波大学卒 男性 MBTI診断→提唱者(INFJ-A) 30年余の高等学校教員生活を経た2020年春退職 在職中は、学級担任を19年間、生徒指導主任や学年主任、校内運営委員、カウンセリング委員、入試委員等を歴任 2022年からこれまでの経験を活かした執筆活動を開始 教員時代に経験したことや、生徒によく話していたこと等を紹介し、違った形で高校生や学校に関わる人たちを応援したいと思い、このブログを開設しました プロフィール画像は高校時代の愛娘です